Suscríbete: Android | Correo electrónico | Google Podcasts | RSS
¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre un nutriente muy importante sobre el cual suelen preguntarnos a menudo los no veganos: el hierro.
¿Falta hierro en una dieta sin carne? ¿Dónde podemos encontrar hierro? ¿Cómo podemos optimizar la absorción del hierro?
Enlaces relacionados:
Sentencia judicial a favor de Cecilia
Y tú, ¿qué piensas? ¿Te ha faltado hierro en la sangre alguna vez? ¿Cuáles son tus fuentes favoritas de hierro? Comparte tu comentario, gracias.